Elegir frutas y verduras de temporada no es solo una cuestión de precio o disponibilidad. Detrás de cada producto recogido en su momento justo hay beneficios que muchas veces pasamos por alto. Aquí te contamos algunos:
1. Conservan más nutrientes
Cuando se recolectan en el punto óptimo de maduración, las frutas y verduras mantienen intactas sus vitaminas y minerales. Eso significa que además de un mejor sabor, también aportan más beneficios para tu salud.
2. Tienen un sabor auténtico
Seguro que has notado la diferencia entre un tomate de verano y uno de invierno. Consumir productos de temporada es volver a saborear lo de siempre, sin artificios ni procesos largos de conservación.
3. Son más sostenibles
Al no necesitar grandes transportes ni métodos de conservación artificial, las frutas y verduras de temporada generan menos impacto ambiental. Frescura y cuidado del planeta en un mismo gesto.
4. Te ayudan a variar tu alimentación
Cada estación trae consigo una “rotación natural” de alimentos: naranjas y coles en invierno, fresas en primavera, melocotones en verano… Una forma sencilla de mantener una dieta más equilibrada y variada.
5. Mejor relación calidad-precio
Cuando un producto está en plena temporada, la oferta es mayor y su precio más competitivo. Comer bien no tiene por qué ser más caro.
En definitiva, consumir frutas y verduras de temporada es un beneficio para todos: para tu salud, para tu bolsillo, para el planeta y, sobre todo, para disfrutar de sabores más auténticos en tu día a día. En Frutas Alex y Soler trabajamos cada día para llevar hasta ti lo mejor de cada temporada, con la frescura y calidad que tu negocio y tus clientes se merecen.
