Nos preparamos para una fiesta terrorífica
En Alex y Soler nos estamos preparando para celebrar Halloween, la fiesta más terrorífica del año. Lo haremos de una forma muy divertida y diferente. A continuación, os proponemos algunas ideas. ¿Por qué siempre utilizamos
Frutas y verduras para ayudar a combatir la retención de líquidos
La retención de líquidos es una patología muy común y puedes paliar sus efectos con una dieta adecuada en la que las frutas y verduras juegan un papel crucial. El mayor diurético es el agua
Vamos a ponernos en forma comiendo frutas y verduras
Siempre que hablamos de ponernos en forma automáticamente pensamos en hacer ejercicio. En La Tienda de Alex y Soler hoy os queremos dar las claves para manteneros en forma comiendo saludablemente. Y es que la
Dale vida a tus verduras con deliciosos aliños
Las verduras son un elemento básico de cualquier dieta equilibrada y la cocción es muy importante pero, es cierto, que a veces nos olvidamos del sabor y hoy os proponemos algunos aliños para darle vida
Elabora tus propios smoothies en solo 5 pasos
La mejor opción para hidratarse este verano es con un delicioso smoothie o batido de frutas, que en Frutas Alex y Soler te proponemos hacer en tan solo cinco pasos. Elige la fruta Lo ideal
Este verano, tentempiés de frutas y verduras
Si eres de los que no puede dejar de picar entre horas y has decidido cuidar la línea este verano, ¿por qué no disfrutas de unos tentempiés de frutas y verduras? En Frutas Alex y
Ceviche de verduras
Si buscas una receta con la que triunfar en verano, en Alex & Soler te proponemos probar con un ceviche de verduras. Es una receta rápida de elaborar y muy sencilla. Toma nota de esta
Elaboramos nuestros propios encurtidos
Los amantes de los sabores fuertes están de enhorabuena. Hoy en Alex & Soler os contamos cómo elaborar vuestros propios encurtidos. Lo primero es seleccionar los vegetales y verduras a conservar. Podemos utilizar, por ejemplo,
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