El verano es sinónimo de sol, calor… ¡y mucha fruta fresca! En esta época, mantenernos bien hidratados es fundamental, y las frutas pueden ser grandes aliadas para lograrlo de forma natural, sabrosa y saludable.
Algunas frutas tienen un altísimo contenido en agua, lo que las convierte en perfectas para refrescarnos y reponer líquidos, especialmente en los días más calurosos.
Top frutas que hidratan en verano:
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Sandía: Con más de un 90% de agua, es la reina del verano. Dulce, ligera y refrescante.
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Melón: Otro clásico con gran poder hidratante, ideal para postres o desayunos.
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Piña: No solo refresca, también facilita la digestión.
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Fresas: Jugosas, versátiles y con un toque ácido perfecto para zumos o batidos.
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Naranja y mandarina de verano: Fuente de vitamina C e hidratación, incluso en forma de zumo natural.
Tanto si eres particular como si tienes un negocio de hostelería, contar con estas frutas de temporada en tu despensa es una apuesta segura. En Frutas Alex y Soler te ayudamos a mantener tus neveras bien surtidas con producto fresco, de calidad y listo para consumir.
